Aby być wolnym. Logoterapia na co dzień

Uczeń Viktora E. Frankla prezentuje doniosłość logoterapii, czyli metody leczenia nerwic współczesności Ludzie od zawsze pragnęli wolności, tak w wymiarze społecznym, jak i osobistym. Człowiek intuicyjnie rozumie, że wolność, to wartość dla której warto poświęcić wiele. Jednakże wolność może okazać się pustym pojęciem, fałszującym obraz rzeczywistości. Dla ludzi „społeczeństw konsumpcyjnych” – często znudzonych życiem i pogrążonych w depresji – wolność to chętnie przyswajane hasło, zachęcające do zaspokajania każdej, nawet najbardziej absurdalnej potrzeby.

Autor książki (salezjanin i psycholog) poprzez metodę logoterapii – terapii słowem porządkuje postrzeganie wolności, ukazując jej pełny obraz – bowiem prawdziwa wolność musi być rozumiana jako wolność „od czegoś” ale przede wszystkim jako wolność „do czegoś”. Człowiek zrealizuje się wówczas, kiedy odnajdzie sens życia, gdy może podejmować suwerenne i odpowiedzialne decyzje. W tym kontekście wolność to umiejętność panowania nad sobą i radzenia sobie z każdą sytuacją, także negatywną, po to, by nadać sens własnemu życiu i działaniu.