Wszystko za drinka

Jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu?

Kto jest alkoholikiem? Czy alkoholikiem człowiek się rodzi? Jeśli tak, to czy pozostali mogą pić bez obaw, mając pewność, że nigdy nie wpadną w szpony nałogu? Kto ma większy problem: ktoś, kto żyje samotnie, nie ma żadnych wielkich zobowiązań i wypija codziennie butelkę w zaciszu swojego domu, czy ktoś, kto raz w tygodniu w piątkowy wieczór chodzi z kolegami z pracy na piwo?

„Wszystko za drinka” to praktyczny i wszechstronny przewodnik poświęcony alkoholowi i alkoholizmowi, napisany przez doświadczonego psychiatrę w oparciu o wiedzę zdobytą w wieloletniej pracy z osobami uzależnionymi od alkoholu.

Odbiorcy:

• każdy, kto ma problemy z alkoholem i wszyscy ci, którzy znają osoby pijące być może za dużo
• lekarze, konsultanci i terapeuci pomagający ludziom uzależnionym

Warto przeczytać tę książkę, gdyż pokazuje w rozsądny, praktyczny i przystępny sposób, jak pokonać uzależnienie, przybliżając następujące zagadnienia:

• działanie alkoholu jako narkotyku
• znaczenie osobowości, życiowych doświadczeń, rodziny w przebiegu uzależnienia
• wpływ nadużywania alkoholu na wątrobę, mózg i inne części organizmu
• rola snu i relaksacji w zmaganiu się z alkoholizmem
• techniki rozwiązywania problemów, zarządzania czasem i radzenia sobie z obawami jako drogi uwalniania się od nałogu rodzaje terapii farmakologicznych
• koncepcja choroby i Wspólnota Anonimowych Alkoholików
• porady, jak rozsądnie pić