TOP 50 - szczególnie polecamy!

KLIKNIJ i zobacz już teraz!

O książce

Osteoporoza

Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczba zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu.

Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, które przekroczyły 60. rok życia, mają jeden lub więcej czynników ryzyka. Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D - składników niezbędnych do budowy kości.

W poradniku przedstawiono najważniejsze informacje o przyczynach i ryzyku wystąpienia tej choroby oraz wskazania dotyczące prawidłowej diety. Dużą część książki stanowią właściwie zbilansowane jadłospisy.

Informacje techniczne

Oprawa: miękka
Wydawca: PZWL
Autor: Mirosław Jarosz
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 168
Wymiar [mm]: 165x205
EAN: 9788320039641
ISBN: 9788320039641
ID: 183341

Zobacz również

Osteoporoza
47.86 zł
  • Wysyłamy w ciągu 1-3 dni
  • Dostawa za jedyne 8.90 zł
    - sprawdź
Gwarancja satysfakcji
Mogą Cię również zainteresować książki...