Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci

Ponad 90 procent dzieci i młodzieży ma problemy z kręgosłupem. Można śmiało powiedzieć, ze jest to choroba społeczna. Wynika ona nie tylko z wadliwego systemu nauki wychowania fizycznego w szkole, ale także jest to rezultat wielu czynników takich jak brak ruchu, niewłaściwe odżywianie itp. Można jednak tej tendencji przeciwstawić się. Chodzi tylko o to, by rodzice sami zaangażowali się w usuwanie wad postawy, wzmacnianie systemu kostnego swoich dzieci. Ten poradnik na pewno im pomoże.