TOP 50 - szczególnie polecamy!

KLIKNIJ i zobacz już teraz!

O książce

Jak pokonać chroniczny ból? Trening

Przewlekły ból bez wątpienia jest czymś, co całkowicie zmienia Ciebie i Twoje życie. Szczęśliwe, beztroskie, niczym niezmącone chwile stają się coraz rzadsze. Musisz zrezygnować ze swoich ulubionych zajęć. Nie możesz brać udziału w spotkaniach towarzyskich, wycieczkach rowerowych czy sportowych zmaganiach. Nagłe ataki, pojawiające się w najmniej odpowiednich momentach, nieraz wywołują u Ciebie wstyd i zażenowanie. Nie chcesz już słuchać życzliwych porad, by po prostu przyzwyczaić się do tego? Uważasz, że cierpienie jest z Tobą wystarczająco długo, by teraz pożegnać się z nim bez żalu? Porzuć ten ból i poświęć się zupełnie innym aspektom życia!

Próbowałeś już wszystkiego — farmakologii, fizjoterapii, a nawet zabiegów chirurgicznych. Wciąż boli. Cierpienie jest częścią życia, ale nie może stać się jego sednem! Autorzy tej książki wykorzystali swoje wieloletnie doświadczenie kliniczne, aby stworzyć dziesięciostopniowy program walki z przewlekłym bólem. Ich zalecenia oparte są na solidnych badaniach i sukcesach z tysiącami pacjentów. Teraz i Ty zacznij stopniowo odzyskiwać nadzieję, poczucie własnej wartości i kontrolę nad ciałem.

  • Obalenie mitów na temat bólu.
  • Wybór odpowiedniego tempa dla Twojej aktywności.
  • Sposoby na pokonanie zaburzeń snu i chronicznego zmęczenia.
  • Poprawa Twoich relacji z rodziną i przyjaciółmi.
  • Walka z negatywnym myśleniem i brakiem pewności siebie.
  • Radzenie sobie z nieuniknionymi nawrotami i niepowodzeniami.

Opinie naszych Klientów (0 opinii)Napisz swoją opinię

Ta książka nie została jeszcze przez nikogo oceniona

Informacje techniczne

Oprawa: miękka
Wydawca: sensus
Autor: Dennis C. Turk, Frits Winter
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 280
Wymiar [mm]: 170x230
EAN: 9788324616404
ISBN: 978-83-246-1640-4
ID: 152687

Zobacz również

Jak pokonać chroniczny ból? Trening
Książka niedostępna
Gwarancja satysfakcji
Mogą Cię również zainteresować książki...