Jak schudnąć po 50-ce?

Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie?

Dzięki tej książce:

• zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego organizmu
• nauczysz się komponować posiłki, aby jeść to, co lubisz
• poznasz wartości kaloryczne produktów i niezwykłe właściwości przypraw

Proste porady doktor Evelyne Chartier pomogą Ci wyeliminować błędy żywieniowe, które rujnują zdrowie. Pozbędziesz się szkodliwych nawyków i poczujesz się o wiele lepiej niż dotychczas.