TOP 50 - szczególnie polecamy!

KLIKNIJ i zobacz już teraz!

O książce

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem

Ocena:
(1 opinii)

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze i czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.

Opinie naszych Klientów (1 opinii)Napisz swoją opinię

Wady i zalety książki

Autor książki w przystępny sposób opisuje fobie (w tym fobię społeczną), ataki paniki oraz lęki ogólne.
Zalety:
- wyczerpujący i przystępny opis wielu rodzajów psychoterapii oraz ich skuteczności (zdaniem autora powołującego się na badania własne i innych) w problemach z lękiem,
- wykaz i opis działania leków psychotropowych,
- zrozumienie istoty problemów z lękiem ułatwiają opisy przypadków pacjentów
Wady:
- jako psychiatra autor nastawiony jest na biologię (genetyczne uwarunkowania)oraz farmakologię przez co umniejsza on rolę psychoterapii i metod naturalnych,wymienia i opisuje je po to, by im zaprzeczyć,
- autor, w jednym z rozdziałów, w pośredni sposób szerzy destrukcyjny pogląd o powszechności rozwodów i braku perspektyw we współczesnym społeczeństwie na tworzenie udanych związków małżeńskich

autor opinii: Magda

Informacje techniczne

Oprawa: miękka
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Borwin Bandelow
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 340
Wymiar [mm]: 20x17
EAN: 9788374891899
ISBN: 9788374891899
ID: 130471

Zobacz również

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem
Książka niedostępna
Gwarancja satysfakcji
Mogą Cię również zainteresować książki...