TOP 50 - szczególnie polecamy!

KLIKNIJ i zobacz już teraz!

O książce

Życie bez złości

Ocena:
(1 opinii)

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli.

Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my – biernie się jej podporządkowując – tracimy stopniowo wszystko, co najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową.

W tej książce znajdziesz konkretne rady i wskazówki podpowiadające, jak radzić sobie ze złością w różnych sytuacjach, jak nauczyć się zdrowszych reakcji i jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Dzięki temu:

  • zaczniesz świadomie reagować na negatywne emocje;
  • odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem;
  • poprawisz relacje z najbliższymi;
  • poczujesz wewnętrzną harmonię.

Opinie naszych Klientów (1 opinii)Napisz swoją opinię

super książka

autor opinii: Aleksandra

Informacje techniczne

Oprawa: miękka
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Ron Potter-Efron
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 250
Wymiar [mm]: 135x205
EAN: 9788374895880
ISBN: 9788374895880
ID: 317411

Zobacz również

Życie bez złości
Książka niedostępna
Gwarancja satysfakcji
Mogą Cię również zainteresować książki...